Enfoque Cognitivo Conductual
Albert Ellis.
FRACASO ESCOLAR
IDEA IRRACIONAL.
·
Hay actos perversos que provocan
el rechazo.
·
La felicidad puede lograrse por la
inactividad.
·
Si algo afecto la vida de la
persona en el pasado lo hará durante el resto de su vida.
ANÁLISIS.
El fracaso escolar es el resultado
de varios factores, tus experiencias pasadas no tienen por qué afectar tu vida
presente. Ser una persona activa y productiva te lleva a la felicidad.
SOLUCIÓN.
Vive cada uno de tus días con toda
tu energía, que tus experiencias no sean cadenas que te atan a un pasado que
hoy ya no existe, si no que te sirvan de apoyo. Cree en ti y en tus
capacidades.
POBREZA
IDEA
IRRACIONAL.
·
Los factores externos causan la miseria
humana.
·
Se necesita algo más grande para apoyarse en
eso.
·
Si algo afecta la vida de una persona en el
pasado lo hará durante el resto de su vida.
ANÁLISIS.
La pobreza es el resultado de muchos
factores, el mundo no es el responsable de lo que pasa en la vida de las
personas, el éxito se debe a la capacidad de hallar oportunidades donde existen
deferencias. Todos tenemos capacidades diferentes y es eso lo que nos hace ser especiales.
El poder más grande existe dentro de ti y en tu decisión para hacer las cosas.
SOLUCIÓN.
Todos podemos ser millonarios, todo comienza
en el pensamiento, cree en ti y confía en los rumbos que tome tu vida.
BULLING
IDEA
IRRACIONAL.
·
Los actos perversos provocan rechazo
·
Se debe ser siempre competente inteligente y
ambicioso para tener éxito.
ANÁLISIS.
No todo lo que haces está mal, todos nos
equivocamos y es justamente eso lo que nos ayuda a ser mejor, muchos en tu
entorno, caminan con temor y buscan refugiarse en lo errores de los demás para
sentirse mejor, sin embargo todos se pueden equivocar y si por algún error que
cometiste, te comenzaron a hacer burla, recuerda que los errores son los más
importantes maestros en nuestra vida.
SOLUCIÓN.
Refuerza tu autoestima, reconoce tus
capacidades y virtudes.
DESEMPLEO
IDEA
IRRACIONAL.
·
Se debe ser siempre competente, inteligente y
ambicioso para tener éxito.
·
La felicidad puede lograrse por la
iniciativa.
·
Factores externos causando la miseria humana.
ANÁLISIS.
El mundo no
tiene la responsabilidad de tus desagrados, tú eres el único responsable
de generarte desempleo.
SOLUCIÓN.
Emplear seguridad, autoestima y
una gran apertura de habilidades personales.
VIOLENCIA INTRAFAMILIAR
IDEA
IRRACIONAL.
Si algo afecto la vida de una persona en el
paso lo hará el resto de su vida.
No se puede tener el control de las
emociones.
ANÁLISIS.
Las situaciones o vivencias que una persona
atravesó en el pasado no forzosamente afectara el resto de su vida, ya que
todas las personas son capases de superar lo malo que les ocurra.
Todas las personas contamos con capacidades
diferentes, así como también tenemos control de las emociones siempre y cuando
la persona tenga la disponibilidad de llevar acabo esa capacidad.
SOLUCIÓN.
Se necesita fomentar el autoestima y hacer
ver a estas personas que son capases de hacer frente a todas las situaciones que
se le puedan presentar.
Hacer ver a las personas que son capaces de
realizar muchas cosas y cambiar aspectos que no sean sanos en la persona.
